1
00:00:01,680 --> 00:00:04,499
Kaip terapeutės, manęs
dažnai klausia, kodėl

2
00:00:04,500 --> 00:00:06,659
depresija ir nerimas yra tokie dažni

3
00:00:06,660 --> 00:00:09,119
tarp vaikų ir paauglių?

4
00:00:09,120 --> 00:00:11,879
Vienas paaiškinimas, ko gero, labiausiai

5
00:00:11,880 --> 00:00:14,699
ignoruojamas, yra
mažėjantis susidomėjimas

6
00:00:14,700 --> 00:00:16,078
Dievu ir religija.

7
00:00:16,079 --> 00:00:18,299
Šio reiškinio pasekmes savo praktikoje

8
00:00:18,300 --> 00:00:21,179
matau beveik kasdien, ir tai

9
00:00:21,180 --> 00:00:23,819
nėra tik mano asmeninis pastebėjimas.

10
00:00:23,820 --> 00:00:27,299
2018 m. Harvardo tyrime,
kuriame dalyvavo 5000

11
00:00:27,300 --> 00:00:30,059
žmonių, nagrinėta, kaip augimas

12
00:00:30,060 --> 00:00:32,218
religingus įsitikinimus
puoselėjančioje šeimoje veikia

13
00:00:32,219 --> 00:00:34,078
vaikų psichikos sveikatą.

14
00:00:34,079 --> 00:00:36,419
Tyrimas parodė, kad
vaikai, kurie dalyvavo

15
00:00:36,420 --> 00:00:38,659
religinėse pamaldose
bent kartą per savaitę,

16
00:00:38,660 --> 00:00:40,859
pasižymėjo geresne psichologine

17
00:00:40,860 --> 00:00:43,139
savijauta ir turėjo mažesnę

18
00:00:43,140 --> 00:00:45,119
psichikos ligų riziką.

19
00:00:45,120 --> 00:00:47,519
Kassavaitinis lankymasis
bažnyčioje taip pat buvo siejamas

20
00:00:47,520 --> 00:00:50,099
su dažnesne savanoryste, mažesne

21
00:00:50,100 --> 00:00:52,679
narkotikų vartojimo ir ankstyvų

22
00:00:52,680 --> 00:00:55,619
lytinių santykių tikimybe
bei stipresniu tikslo pojūčiu.

23
00:00:55,620 --> 00:00:58,139
Visgi, nepaisant visų įrodymų, kad

24
00:00:58,140 --> 00:01:00,058
įsitraukimas į religinę
veiklą skatina teigiamą

25
00:01:00,059 --> 00:01:02,939
elgesį, „Gallup“ praneša, kad JAV

26
00:01:02,940 --> 00:01:05,039
per pastaruosius 20 metų

27
00:01:05,040 --> 00:01:07,039
lankymasis oficialiose religinėse
pamaldose sumažėjo 20 proc.

28
00:01:07,040 --> 00:01:11,158
2018 m. „American Family
Survey“ atskleidė, kad

29
00:01:11,159 --> 00:01:13,438
beveik pusė suaugusiųjų iki 30 metų

30
00:01:13,439 --> 00:01:16,379
netapatina savęs su jokia religija.

31
00:01:16,380 --> 00:01:18,899
Žiūrint grynai iš psichologinės pusės,

32
00:01:18,900 --> 00:01:21,118
tai nėra gera tendencija.

33
00:01:21,119 --> 00:01:23,579
Nihilizmas – tikėjimas niekuo – yra puiki

34
00:01:23,580 --> 00:01:26,639
trąša nerimui ir depresijai.

35
00:01:26,640 --> 00:01:29,879
Priešingai, tikėjimas Dievu – globėju,

36
00:01:29,880 --> 00:01:32,399
kuris mus myli – yra neįkainojamas

37
00:01:32,400 --> 00:01:34,859
paramos ir paguodos šaltinis.

38
00:01:34,860 --> 00:01:37,199
Tėvai manęs dažnai klausia: kaip man

39
00:01:37,200 --> 00:01:39,839
kalbėti su vaiku apie mirtį, jei aš

40
00:01:39,840 --> 00:01:41,999
netikiu Dievu ar Rojumi?

41
00:01:42,000 --> 00:01:43,919
Mano atsakymas visada tas pats:

42
00:01:43,920 --> 00:01:46,739
apsimeskite.

43
00:01:46,740 --> 00:01:49,679
Yra daugybė dalykų, apie kuriuos

44
00:01:49,680 --> 00:01:51,239
nesakote savo vaikams visos tiesos.

45
00:01:51,240 --> 00:01:53,699
Pavyzdžiui, jei vaikai išgirsta apie

46
00:01:53,700 --> 00:01:55,499
tragediją, įvykusią jūsų bendruomenėje,

47
00:01:55,500 --> 00:01:57,478
sakote jiems, kad jiems taip niekada

48
00:01:57,479 --> 00:01:59,879
nenutiks. Mes neturime krištolinio

49
00:01:59,880 --> 00:02:02,339
rutulio ir negalime žinoti, kad blogi

50
00:02:02,340 --> 00:02:03,898
dalykai mūsų vaikų neištiks,

51
00:02:03,899 --> 00:02:07,618
tačiau raminame juos
viltingu pasakojimu.

52
00:02:07,619 --> 00:02:10,019
Tas pats galioja ir
tikėjimui Dievu bei Rojumi.

53
00:02:10,020 --> 00:02:12,899
Net jei tikite, kad pasibaigus
gyvenimui jūsų kaulai

54
00:02:12,900 --> 00:02:16,679
virsta dulkėmis ir jūs
pradingstate amžiams,

55
00:02:16,680 --> 00:02:19,318
tokie įsitikinimai vaikams nepadeda. Jie

56
00:02:19,319 --> 00:02:21,539
tik gąsdina ir kelia nerimą dėl

57
00:02:21,540 --> 00:02:24,419
mirties ir mirimo. Tikėjimas gailestingu

58
00:02:24,420 --> 00:02:28,799
Dievu ir Rojumi padeda
vaikams įveikti šią baimę.

59
00:02:28,800 --> 00:02:31,098
Mūsų laikais, kai gausu iširusių šeimų,

60
00:02:31,099 --> 00:02:34,499
išsiblaškiusių tėvų, smurto mokyklose ir

61
00:02:34,500 --> 00:02:36,799
košmariškų pasaulinio
atšilimo prognozių,

62
00:02:36,800 --> 00:02:39,059
vaizduotė vaidina svarbų vaidmenį

63
00:02:39,060 --> 00:02:40,979
vaikų gebėjimui susidoroti su sunkumais.

64
00:02:40,980 --> 00:02:43,439
Vaikams daug geriau naudoti savo

65
00:02:43,440 --> 00:02:45,179
vaizduotę kuriant kažką

66
00:02:45,180 --> 00:02:47,939
pozityvaus, pavyzdžiui,
Dievą, kuriam mes rūpime,

67
00:02:47,940 --> 00:02:50,878
nei tamsią nihilistinę idėją,

68
00:02:50,879 --> 00:02:53,759
kad nėra Kūrėjo, nėra globėjo ir

69
00:02:53,760 --> 00:02:55,859
jokio tikslo mūsų egzistencijai.

70
00:02:55,860 --> 00:02:58,318
Taip pat dažnai sulaukiu
klausimo, kaip tėvai

71
00:02:58,319 --> 00:03:00,598
gali įdiegti dėkingumą ir empatiją

72
00:03:00,599 --> 00:03:01,799
savo vaikams.

73
00:03:01,800 --> 00:03:04,318
Ir vėl – geriausias
atsakymas yra įsitraukimas į

74
00:03:04,319 --> 00:03:07,018
organizuotą religiją. Visi tradiciniai

75
00:03:07,019 --> 00:03:09,238
tikėjimai skatina dėkingumą ir empatiją

76
00:03:09,239 --> 00:03:11,878
kaip priešnuodžius pasipūtimui ir

77
00:03:11,879 --> 00:03:14,039
savanaudiškumui. Tai yra stipraus

78
00:03:14,040 --> 00:03:16,859
charakterio statybiniai
blokai. Jie taip pat

79
00:03:16,860 --> 00:03:19,518
apsaugo nuo depresijos ir nerimo.

80
00:03:19,519 --> 00:03:22,018
Be to, religija suteikia vaikams

81
00:03:22,019 --> 00:03:24,958
bendruomenės galimybę.
Buvimas su žmonėmis,

82
00:03:24,959 --> 00:03:27,059
kurie dalijasi jų tikėjimu, gali veikti

83
00:03:27,060 --> 00:03:28,738
kaip buferis nuo modernios kultūros

84
00:03:28,739 --> 00:03:30,958
tuštybės ir izoliacijos.

85
00:03:30,959 --> 00:03:33,298
Tai reikalingiau nei bet kada anksčiau,

86
00:03:33,299 --> 00:03:35,098
pasaulyje, kur paaugliai gali turėti šimtus

87
00:03:35,099 --> 00:03:38,699
virtualių draugų ir vos keletą tikrų.

88
00:03:38,700 --> 00:03:40,079
Religija taip pat padeda mokyti vaikus

89
00:03:40,080 --> 00:03:43,620
sąmoningumo,
savikontrolės ir drausmės.

90
00:03:43,621 --> 00:03:45,539
Jūsų maži vaikai galbūt nesuvoks,

91
00:03:45,540 --> 00:03:47,999
kad įžengia į maldos namus, bet

92
00:03:48,000 --> 00:03:51,899
jie žino, kad ten esant
reikia elgtis tinkamai.

93
00:03:51,900 --> 00:03:56,699
Jie turi atpalaiduoti savo
kūnus ir nuraminti protą.

94
00:03:56,700 --> 00:03:59,219
Tiesa, jei jaučiate
dviprasmiškus jausmus

95
00:03:59,220 --> 00:04:01,378
Dievui ir religijai, jūsų vaikai

96
00:04:01,379 --> 00:04:04,018
greičiausiai paseks
jūsų pavyzdžiu. Tačiau

97
00:04:04,019 --> 00:04:06,298
jei praktikuosite religiją ar leisite

98
00:04:06,299 --> 00:04:08,518
vaikus į religinę mokyklą žinodami, kad

99
00:04:08,519 --> 00:04:10,318
jiems tai naudinga, galite nustebinti

100
00:04:10,319 --> 00:04:12,059
save ir patys gauti iš to kažką prasmingo.

101
00:04:12,060 --> 00:04:14,639
Kitaip tariant, jūsų

102
00:04:14,640 --> 00:04:16,499
vaikai gali jus sugrąžinti prie tikėjimo.

103
00:04:16,500 --> 00:04:18,659
Tai tikrai vertas dėmesio ilgas

104
00:04:18,660 --> 00:04:22,319
eksperimentas – dėl jų ir dėl jūsų pačių.

105
00:04:22,320 --> 00:04:25,379
Apsvarstykite dar vieną
argumentą: jei rimtai

106
00:04:25,380 --> 00:04:27,299
žiūrite į idėją, kad jūsų vaikai

107
00:04:27,300 --> 00:04:29,339
turėtų laisvai pasirinkti
arba atmesti Dievą

108
00:04:29,340 --> 00:04:31,918
ir religiją, jie turi būti supažindinti

109
00:04:31,919 --> 00:04:34,138
su Dievu ir religija. Kaip kitaip jie

110
00:04:34,139 --> 00:04:37,559
galės atlikti laisvą ir
informuotą pasirinkimą?

111
00:04:37,560 --> 00:04:39,539
Mes gyvename
konkurencingoje, stresą keliančioje

112
00:04:39,540 --> 00:04:42,359
visuomenėje, kuri
idealizuoja materializmą,

113
00:04:42,360 --> 00:04:44,939
savanaudiškumą ir virtualų, o ne tikrą

114
00:04:44,940 --> 00:04:46,499
žmogišką ryšį.

115
00:04:46,500 --> 00:04:48,539
Religinės bendruomenės turėjimas ir

116
00:04:48,540 --> 00:04:51,359
tikėjimas Dievu yra
geriausias priešnuodis

117
00:04:51,360 --> 00:04:54,119
visam tam. Ar vaikai pasirinks

118
00:04:54,120 --> 00:04:56,039
tęsti praktikavimą suaugę, jūs

119
00:04:56,040 --> 00:04:58,499
kontroliuoti negalite, bet

120
00:04:58,500 --> 00:05:00,059
bent jau suteikite jiems šansą tikėti

121
00:05:00,060 --> 00:05:03,119
Dievu ir rasti paguodą religijoje.

122
00:05:03,120 --> 00:05:05,099
Jie to nusipelnė.

123
00:05:05,100 --> 00:05:07,859
Aš esu Erica Komisar, psichoanalitikė ir

124
00:05:07,860 --> 00:05:09,839
knygos „Chicken Little
the Sky Isn't Falling:

125
00:05:09,840 --> 00:05:12,659
Raising Resilient Adolescents
in the New Age of Anxiety“

126
00:05:12,660 --> 00:05:15,239
autorė, specialiai „Prager University“.

127
00:05:15,240 --> 00:05:17,219
Dėkojame, kad žiūrėjote šį vaizdo įrašą.

128
00:05:17,220 --> 00:05:19,978
Kad „PragerU“ vaizdo
įrašai išliktų nemokami,

129
00:05:19,979 --> 00:05:23,099
prašome apsvarstyti galimybę skirti

130
00:05:23,100 --> 00:05:27,199
mokesčiais neapmokestinamą paramą.